Thứ Tư, 21 tháng 12, 2016

Bàn làm việc đứng: xu hướng mới để làm việc

Loài người làm việc chăm chỉ. Vô số con người trên toàn cầu dành thời gian làm việc tại bàn làm việc của họ, mà gần đây đã dẫn đến câu hỏi, "nó sẽ là một tốt hơn, lựa chọn lành mạnh hơn cho các cá nhân để được đứng phía sau bàn làm việc của họ chứ không phải là ngồi?" Trong khi một số có thể nghĩ rằng đây là một ý tưởng vô lý do số lượng tuyệt giờ người ta sẽ phải đứng, bàn đứng vẫn đang xuất hiện trong các văn phòng trên toàn cầu. Dưới đây là một số lý do tại sao sử dụng một bàn đứng có thể là một cách hữu hiệu để làm việc:


Năng lượng Tăng: Khi sử dụng một bàn đứng, có sự gia tăng lưu lượng máu gây ra tâm trí của cá nhân để duy trì hoặc trở nên cảnh giác hơn trong khi họ đang làm việc. Vì vậy, họ có một thời gian khó khăn hơn để trở thành buồn ngủ trong khi làm việc tại bàn làm việc. Cá nhân làm việc tại bàn của họ là hoàn toàn nhận thức được những gì đang xảy ra với cơ thể của họ trong suốt thời gian họ đang làm việc.

Tăng trong các hợp tác lao động tham gia: Trong khi ngồi ở bàn làm việc của họ, ngay cả khi một nửa-buồng vệ sinh được sử dụng trong các văn phòng, có một số cơ hội bỏ lỡ để cho các cuộc thảo luận quan trọng diễn ra. Khi đứng, cá nhân có cơ hội khác để có các cuộc thảo luận với các đồng nghiệp của họ khi họ đang đi ngang qua, thậm chí nếu nó chỉ cho một vài phút, trong tầm mắt. Điều này dẫn đến một sự cải tiến trong giao tiếp liên văn phòng vì, thay vì liên tục tùy thuộc vào email, mặt đối mặt cuộc trò chuyện đang xảy ra nơi những người đang nắm giữ thời gian tham gia các cuộc thảo luận.

Cải thiện sức mạnh và Tư thế: Khi các cá nhân đang sử dụng một bàn đứng, họ thấy họ đang vô thức duy trì sức mạnh cốt lõi của họ, vì họ đang thực hành tư thế tốt. Họ sử dụng bàn đứng cũng giúp họ giảm bớt bất kỳ căng thẳng hoặc đau trước đó họ đã trải qua trong hoặc trở lại so với ngồi ở ghế phía sau bàn làm việc cho tám hoặc nhiều giờ hàng ngày.

Bạn đã sẵn sàng để được vào Move: Khi một bàn đứng được sử dụng, cá nhân sẵn sàng hành động vì họ đã có trong tư thế đứng. Tuy nhiên, khi ở một vị trí ít vận động và ngồi, nó có thể mất một vài phút để dậy từ tư thế ngồi và di chuyển ra khỏi bàn khi một cuộc đình công hợp khẩn cấp. Đây cũng là một vấn đề đối với cá nhân là người thường xuyên trễ cho cuộc họp. Khi bàn đứng được sử dụng, cá nhân đang ở tư thế sẵn sàng tại mọi thời điểm và không có vấn đề khi mọi thứ đi lên. Họ đã sẵn sàng để rời khỏi bất cứ khi nào một cái gì đó, một trường hợp khẩn cấp hoặc một cuộc họp, đi lên.

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét